Hamburguesa de Atún Sellado
Rica hamburguesa con atún sellado acompañado de lechuga y jitomate.
Una deliciosa opción si lo que quieres es cambiar las hamburguesas de carne.
Ingredientes:
· 180 gramos de atún fresco cortado
en 2 filetes.
· 2 piezas de panes de hamburguesa.
· 4 hojas de lechuga.
· ¼ de pieza de jitomate.
· Aceite al gusto.
PREPARACIÓN:
· En un sartén sellar el filete de
atún con el aceite.
· Preparar el pan con la mostaza y la
salsa cátsup.
· Poner 2 hojas de lechuga y las
rodajas de jitomate.
· Agrega el filete de atún y sirve tu
hamburguesa de atún sellado.
Muy interesante su receta, ya que nos dan ideas para salir de lo cotidiano y a la ves sustituir algunos alimentos por otros más nutritivos.
ResponderEliminarConocer este tipo de recetas es importante ya que son alimentos prácticos y sobre todo saludables; ya que en estos tiempos cuidar nuestra alimentación es de suma importancia.
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