martes, 12 de septiembre de 2017

PIZZA DE QUINOA



Pizza de Quinoa.

Divertida y nutritiva receta con quinoa. Prueba este ingrediente lleno de beneficios para la salud, garantizado que te encantará esta versión de pizza saludable y baja en calorías.

INGREDIENTES
½ Taza de quínoa.
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3 cucharaditas de aceite de oliva.
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1 Taza de agua.
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2 Piezas de huevo.
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1 ½ Cucharaditas de sal de ajo.
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½ Cucharadita de orégano.
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½ Cucharadita de albahaca.
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½ Cucharadita de levadura en polvo.
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¼ Taza de queso mozzarella.
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½ Taza de salsa de tomate.
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PREPARACIÓN
Precalienta el horno a 200° C. Cubra una bandeja para hornear con papel encerado y rocíe con aceite en aerosol.
*   Lava la quinoa y quita el exceso de humedad
*   Cocina la quinoa con 2 Cucharaditas de aceite de oliva en una olla mediana, al hervir baja el fuego a medio bajo y deja que se evapore el resto del agua. Sabrás que la quinoa ya está lista cuando el agua se evapore y a las semillas de quinoa se les vea una hebrita blanca. Deja enfriar por 10 minutos
*  En un plato mezcla los 2 huevos con 1 Cucharadita de aceite de oliva, sal de ajo, orégano, albahaca y levadura, Mezcla hasta integrar todo.
*   Agrega el queso en la quinoa y la mezcla anterior.
*  Extiende en la bandeja para hornear una capa uniforme de la mezcla, debe quedar ½ cm de espesor.
*  Hornea de 18 a 20 minutos, hasta que los bordes comiencen a dorar.

    Vierte la salsa y más queso, regresa al horno para que el queso se derrita.

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